El baile no se acaba

El profesor Marcelo Frias ha impulsado la formación de grupos de baile en distintos lugares. Los Blacks de Villa Mercedes, se reunen los lunes y miercoles en la Escuela Berni de 21 a 22.30 hs.  Bailarines de distintas edades y los ritmos mas variados se reunen en esta tradicional escuela de Villa Mercedes. En tanto, el grupo de San Luis se reune martes y juevesa las 19.30 hs en el Centro Cultural Monseños Angeleri, a metros del Rectorado de la Universidad Nacional de San Luis, en la ex-terminal.

Los simpatizantes locales del baile han desplegado multiples acciones durante los ultimos meses del año pasado y  una presentacion en Villa Mercedes, este año.. Ambos grupos son entusiastas y con los conocimientos del Profesor Frias diaa dia mejoran sus destrezas.

El baile es un buen aliado para mantener una buena salud. Por ejemplo, entrenar bailando ofrece una amplia gama de beneficios emocionales y físicos. Algunos de ellos pueden ser:

Reducción del estrés: Bailar libera endorfinas, hormonas que generan una sensación de bienestar y reducen el estrés. Además, permite desconectar de las preocupaciones diarias y concentrarse en el movimiento y la música.
Aumento del nivel de energía: El baile es una actividad dinámica que involucra el cuerpo de manera completa. A medida que te mueves al ritmo de la música, aumenta tu energía y vitalidad.
Mejora de la postura: Bailar requiere mantener una buena postura y alinear correctamente el cuerpo. Con el tiempo, esto se traduce en una mejora de la postura en la vida cotidiana, lo que evita dolores y lesiones.
Aliado en la pérdida de peso: Bailar es un ejercicio cardiovascular que quema calorías de manera efectiva. Dependiendo del estilo y la intensidad, puedes llegar a quemar entre 500 y 800 calorías por hora. Es una forma divertida de perder peso y tonificar el cuerpo.
Desarrollo muscular: Bailar implica movimientos que trabajan diferentes grupos musculares, como piernas, brazos, abdomen y glúteos. Con el tiempo, esto conduce a un desarrollo muscular equilibrado y tonificado.
Estimulación mental y emocional: El baile no solo es un ejercicio físico, sino también un ejercicio mental y emocional. Requiere concentración, coordinación y memoria para aprender y ejecutar los movimientos. Además, el baile puede despertar emociones, fomentar la creatividad y proporcionar una salida para expresarse libremente.
Mejora de la flexibilidad y la coordinación: Bailar implica movimientos fluidos y estiramiento constante, lo que contribuye a aumentar la flexibilidad del cuerpo. Además, ayuda a mejorar la coordinación, el equilibrio y la agilidad.
Socialización y diversión: El baile es una actividad social que te permite conocer a otras personas con intereses similares. Las clases de baile y los eventos relacionados ofrecen la oportunidad de socializar, hacer nuevos amigos y disfrutar de momentos divertidos.
En resumen, entrenar bailando ofrece beneficios físicos como la pérdida de peso, mejora de la postura y desarrollo muscular, así como beneficios emocionales como la reducción del estrés, estimulación mental y emocional, y aumento de la energía. Además, es una actividad divertida y social que puede ser disfrutada por personas de todas las edades y niveles de habilidad.

Los grupos estan abiertos a los interesandos tanto de Villa Mercedes, como de San Luis y sin duda, estas expresiones culturales, merecen el apoyo de privados y el sector estatal. Mientras se espera, que eso alguna vez ocurra, la danza matiza las semanas-