Un plan para cada persona

En una época donde la información sobre salud y ejercicio abunda pero no siempre es personalizada ni confiable, el gimnasio del Prof. Jesús Salinas marca la diferencia. Ubicado en Bélgica 107 de Villa Mercedes, este espacio se ha consolidado como una referencia local en entrenamientos personalizados, con un enfoque integral que combina evaluación, planificación y acompañamiento permanente.

Más que ejercicios, un plan de vida
Lo que distingue al gimnasio del Prof. Jesús Salinas no es solo la variedad de rutinas o el equipamiento, sino su metodología. Cada persona que entra al gimnasio es recibida con una evaluación física inicial: un test personalizado que permite conocer su estado actual, sus objetivos y posibles limitaciones. A partir de allí, el profesor diseña una rutina exclusiva, ajustada a las necesidades reales del cuerpo.

“Cada cuerpo es distinto y necesita un trato distinto. No sirve copiar rutinas de internet o entrenar como otro. La clave está en conocer tu punto de partida y trabajar en función de eso”, explica el profesor Salinas.

Además, los resultados no se miden solo con la balanza: cada mes se realiza una nueva evaluación que permite ver los avances y ajustar el plan si es necesario. Esa mirada científica y personalizada es la base del éxito del método. El gimnasio no está pensado solo para atletas o personas con experiencia previa. Está abierto a todo público, con programas diseñados para distintas etapas y necesidades. “Entrenamos desde deportistas de alto rendimiento hasta personas que nunca hicieron ejercicio. También trabajamos con mujeres embarazadas y en el postparto, o en procesos de rehabilitación física”, detalla el profesor.

La diversidad de planes incluye trabajo de fuerza, movilidad, resistencia, prevención de lesiones y bienestar general. Lo importante es que nadie queda fuera: hay un espacio para cada necesidad y cada objetivo.

Un espacio de confianza en Villa Mercedes
En un contexto donde muchas personas se sienten perdidas o abrumadas con el mundo del fitness, este gimnasio se presenta como una alternativa confiable. La atención cercana del Prof. Salinas y su compromiso con el seguimiento individual hacen que entrenar no sea solo una obligación, sino una experiencia positiva y motivadora.

Quienes han pasado por el gimnasio destacan no solo los resultados físicos, sino también el acompañamiento humano. “No es un lugar donde vas, haces pesas y te vas. Acá te enseñan, te cuidan y te motivan”, dice Mariana, una de las alumnas. En tiempos donde el culto al cuerpo muchas veces se asocia con extremos o modelos imposibles, el enfoque del Prof. Salinas invita a repensar el entrenamiento desde una perspectiva más realista y saludable. No se trata solo de marcar músculos, sino de cuidar el cuerpo, mejorar la calidad de vida y hacerlo con objetivos alcanzables.