Danza en el Palacio Municipal de los Deportes
Lunes y miercoles de 21 a 22.30hs
Actualidad03/11/2022 Salet Breig 
El Profesor y bailarín Marcelo Frias brinda clases de baile, de los ritmos mas variados, los dias lunes y miercoles en las instalaciones del Palacio Municipal de los Deportes Jose Maria Gatica.
Las clases comienzan a las 21 y terminan a las 22.30. Los beneficios de la danza pueden sintetizarse en que mejora el sistema cardiovascular, quema grasa, incrementa la fuerza y la resistencia muscular, mejora de la agilidad con el trabajo de elasticidad y flexibilidad y beneficia los reflejos.
El grupo es cada vez mas numeroso debido al interés que despierta el baile en las personas, dado que sirve para tener una vía de escape con la que concentrarse y desconectarse del mundo y de todos los problemas, libera de posibles inhibiciones y ayuda a conocer mejor tu cuerpo y adquirir consciencia del mismo.. Además, la danza ayuda a expresar mediante el cuerpo lo que en muchos casos no puede expresarse hablando. y ayuda a estar activo liberando endorfinas creando un sentimiento de trabajo y cumplimiento con uno mismo.
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