Soledad y Tristeza

La sociedad está experimentando una transformación significativa hacia una mayor digitalización e individualismo, con empleos más solitarios, familias dispersas y una población que vive más tiempo. Esta evolución ha incrementado la soledad, que investigaciones han demostrado ser una grave enfermedad, aumentando la mortalidad prematura en un 30% y generando costes adicionales en sanidad y cuidados sociales.

La digitalización y el individualismo están redefiniendo cómo vivimos y trabajamos. Las relaciones sociales se ven afectadas negativamente, lo que lleva a una mayor soledad y sus consecuencias asociadas. La soledad severa no solo es un problema emocional, sino también un desafío de salud pública, incrementando el riesgo de mortalidad prematura y generando costos adicionales para el sistema de salud.

En su libro "Life Is Hard" (2022), el filósofo Kieran Setiya describe la soledad como el "dolor de la desconexión social". En Estados Unidos, entre 1990 y 2021, se ha observado un drástico aumento en la falta de amistades íntimas: del 3% al 15% en hombres y del 2% al 10% en mujeres. Además, entre 2003 y 2022, los adultos redujeron sus actividades sociales en un 30%, y en adolescentes, el descenso fue de casi el 50%. Este fenómeno no es uniforme, afectando desproporcionadamente a hombres negros, pobres, menos educados y no casados. Para el cuartil más rico y personas con titulación superior, el descenso ha sido menos pronunciado.

En Londres, la soledad severa afecta al menos a 700.000 personas, con una incidencia desigual entre diferentes grupos: 12% en jóvenes, 18% en londinenses de bajos ingresos, 15% en la comunidad LGBTQ+, 12% en familias monoparentales, 18% en personas discapacitadas y hasta 14% en ciertos grupos étnicos minoritarios.

Para mitigar esta situación, se han implementado diversas acciones y medidas. Aquí presentamos cinco ejemplos:

En Holanda, la iniciativa Oopoeh facilita que adultos mayores cuiden mascotas de dueños ocupados, con apoyo financiero del gobierno. En el Reino Unido, la Asociación de Gobiernos Locales ha capacitado al personal de bibliotecas, farmacias y centros médicos para detectar y reportar casos de soledad. El programa Vivir y Convivir del Ayuntamiento de Barcelona ofrece alojamiento a jóvenes estudiantes en el domicilio de personas mayores que necesitan compañía.
En Derbyshire, Reino Unido, la iniciativa Let’s Talk ofrece un mapa de sitios donde personas pueden reunirse y hablar, incluyendo bancos en parques y actividades deportivas. En Madrid, el programa Soledad no deseada organiza actividades en Centros Municipales de Salud Comunitaria para todas las edades, desde visitas culturales hasta paseos y tertulias. Estas iniciativas buscan fomentar la conexión social y reducir la soledad, especialmente en personas mayores y jóvenes adultos, adaptándose a diferentes contextos y necesidades locales.

En Estados Unidos, la falta de amistades íntimas se ha incrementado significativamente desde 1990. Las actividades sociales han disminuido en un 30% entre adultos y casi en un 50% entre adolescentes. Los descensos en socialización son más pronunciados en hombres negros, pobres, con menos estudios y no casados. En contraste, los grupos más ricos y con mayor educación han visto un descenso menor.
en Londres: afecta al 8% de la población general, con mayores tasas entre jóvenes (12%), personas de bajos ingresos (18%), LGBTQ+ (15%), familias monoparentales (12%), personas discapacitadas (18%) y ciertos grupos étnicos minoritarios (14%). En Holanda la iniciativa Oopoeh permite a adultos mayores cuidar mascotas, fomentando la compañía y la responsabilidad compartida. En el reino Unido la capacitación del personal en bibliotecas, farmacias y centros médicos para identificar y reportar casos de soledad. En España (Barcelona) se desarrolla el programa de vivienda compartida entre jóvenes estudiantes y personas mayores para proporcionar compañía y apoyo mutuo. Tambien en el Reino Unido esta la Iniciativa Let’s Talk para facilitar encuentros sociales en lugares designados. Estas acciones buscan abordar la soledad desde diferentes ángulos, promoviendo la interacción social y el apoyo comunitario para mejorar el bienestar general.